ACHTUNG UMBAU

WIR (meine homepage und ich) befinden uns momentan im Wandel.

Schau am besten immer mal wieder vorbei😉

Inzwischen viel Spass beim „Stöbern“

Ich sehe DICH
Ich spüre DICH
Ich nehme DICH wahr
Mehr erfahren

Dein Anliegen
In Einzel- und/oder Gruppensitzungen begleite und unterstütze ich dich in deinem Prozess
der Heilung, Veränderung, Ganzwerdung, Erkenntnis, Wahrheitsfindung, Weiterentwicklung, Befreiung, Identitätsbildung…

Dein Anliegen ist das, was dich zu mir führt:
Entweder ganz konkret
  • körperliche und/oder psychische Symptome/Schmerzen
  • Ängste, Blockaden und Panikattacken
  • Unzufriedenheit und Depression
  • Schlafstörungen und innere Unruhe
  • Überforderung, Burnout und Erschöpfung
  • Hochsensibilität und Hochsensitivität
Oder auch „nur“ das diffuse Gefühl irgendetwas fehlt oder stimmt nicht in deinem Leben,
und der Wunsch, einfach mal wieder "runterzukommen" und zu entspannen, sind mögliche Anliegen.  
Dein Anliegen steht im Mittelpunkt und bildet die Grundlage für folgenden Prozess:
  • Anliegen formulieren
  • Ursachen aufspüren
  • Ursachen anerkennen und auf allen Ebenen fühlen und integrieren
  • Veränderung initiieren
Es geht darum DEINEN Weg zu finden. Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit spielen dabei eine große Rolle.
Diese werden wir aktivieren und trainieren.
Es ist eine Art neugieriges sich hinwenden zu dir selbst, ein sich selbst erkennen und verstehen.
So kannst du Stück für Stück, Schritt für Schritt in dir ankommen und aus dir heraus leben.
Ein nicht immer einfacher, aber sehr lohnenswerter und berührender Prozess.
Bei dem ich dich von Herzen gerne begleite.

Meine Methoden
Ob im Gespräch, in geführten Selbstbegegnungen oder auf der Liege entscheidet dein Anliegen und deine Verfassung

Körperbehandlungen

Pranabehandlungen 
Energetische Fußchakrenmassage
Meridianbehandlungen
Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Trancehealing



Gesprächsbehandlungen

Gemeinsames Reflektieren
Bewusstseinsarbeit
Biografiearbeit
Potentialanalyse
Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsschulung
Stabilitäts- und Selbstregulierungstraining

Selbstbegegnungen

Von Prof. Dr. Franz Ruppert entwickelte Methode um innerpsychische Dynamiken im Außen sichtbar zu machen. Identitätsorientierte Psychotraumatheorie (IoPT) 

AchtsamZeit

In meiner AchtsamZeit geht es um DICH.
Achtsam und zielgerichtet erkunden wir gemeinsam was JETZT in dir gestärkt, was abgebaut, und was erlöst und befreit werden kann.
Ob im Gespräch, in geführten Selbstbegegnungen oder auf der Liege entscheidet dein Anliegen und deine Verfassung.
Ich gebe dir meine volle Aufmerksamkeit, Empathie und Energie und teile mit dir meine Wahrnehmungen und meine Erfahrungen.
IMMER mit dem Ziel Verbesserung und Erleichterung in DEINEM Leben zu bewirken.

Nicht irgendwann, sondern im JETZT…der kostbarsten ZEIT, die wir haben!

AchtsamZeit vereinbaren

Über mich
Vom "Kopf ins Herz"...so kann ich meinen Weg in Kürze beschreiben.

Von einer kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen Ausbildung zur ganzheitlichen Bewusstseinsarbeit – dazwischen liegen viele Jahre, intensive Prozesse und viele Widerstände.
Heute weiß ich, dass meine Lebensgeschichte von Anfang an darauf ausgerichtet war, anderen Menschen eine Unterstützung zu sein.
Dies in der Tiefe zu erkennen, war Teil meiner Reise. Krankheit, körperliche und seelische Schmerzen und der Tod wurden neben meinen Kindern zu den besten Lehrmeistern.
Ich durfte lernen, wie wir vom Kopf ins Herz kommen, wie wir loslassen und frei werden, wie wir durch den Schmerz in die Heilung kommen und letztendlich vom Mangel in die Fülle!
Heute nehme ich mich so achtsam wie möglich wahr und versuche stets im JETZT präsent zu sein.
Um bewusst konkrete Schritte zu setzen, die mir helfen so erfüllt wie möglich zu leben.
Jetzt gestalte ich mein Leben immer mehr nach meinen Bedürfnissen und im Einklang mit meinem Körper, meinen Gefühlen und Gedanken, und fühle mich dabei sowohl frei als auch verbunden.
Jeden Tag ein bisschen mehr!

Mein Werdegang

  • Einzelhandelskauffrau Fachrichtung Textil (Modehaus Zinser Tübingen)
  • Fachschulstudium Textilbetriebswirtschaft Fachrichtung Sport (LDT Akademie Fashion Management in Nagold)
  • Ausbildung zum Coach für hochsensible und hochsensitive Menschen bei Anne Heintze (Open Mind Akademie in Frankfurt)
  • Ausbildung zur Reflexintegrationstrainerin bei Christa Sieber (Sieber und Pasch Institut München)
  • Intensive Begleitung in Krisenbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung bei Lothar Erich Gluderer (Holistic Intelligent Health&Life, Meran)
  • Ausbildung zur Pranapraktikerin bei Monika Baumgartner (A.M.I. University)
  • Energetische Fußchakrenmassage bei Monika Baumgartner (A.M.I. University)
  • Mediale Ausbildung (Trancehealing und Mediale Kunst) bei Kanya Katja Davidsen (Hamburg)
  • Energetische Wirbelsäulenaufrichtung bzw. Neuordnung der Wirbelsäulencharakteristik bei Kanya Katja Davidsen (Hamburg)
  • Selbstregulation des Nervensystems (Wege zu mehr Stabilität) bei Dami Charf (Göttingen)
  • Identitätsorientierte Psychotraumatheorie bei Prof. Dr. Franz Ruppert (München)
  • Viele Fortbildungen und Seminare im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeitstraining

AchtsamZeit vereinbaren

In meiner AchtsamZeit möchte ich dir die Möglichkeit geben offen und ehrlich mit dir selbst zu sein.
Alles auszusprechen und alles DASEIN zulassen! Wertungsfrei die IST Situation zu erkennen, um dann kraftvoll und aus dir heraus Erleichterung und Verbesserung bewirken zu können.
Nicht irgendwann, sondern im JETZT
 … der kostbarsten ZEIT, die wir haben! 

Lass uns jetzt eine ZEIT finden, in der wir gemeinsam ACHTSAM sind!


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